دوش گرفتن در بعد از ظهر مفرح و نيرو بخش است . اين زماني است که رگ هاي
شما بيشتر براي گشاد شدن مستعدند . بنا بر اين بهترين زمان براي دفع سموم
بدن است .

چهار قاشق غذا خوري از سس گوجه فرنگي داراي همان مقدار مواد مغذي است
که داخل يک گوجه فرنگي رسيده وجود دارد.
روزانه با غذاي معمولي به ويژه صبحانه مقداري مغز گردو بخوريد . نه تنها خطر ابتلا
به بيماري قلب و عروق را در تمامي طول عمر به کمترين درجه يا صفر کاهش
خواهد داد بلکه ميزان کلسترول خون را نيز تحت کنترل در خواهد آورد .
يک بررسي نشان داده خانوادههايي که در آنها مصرف روزانه يک ليوان شير به
صورت عادت درآمده است، فرزنداني شاداب و باهوش دارند .
ادامه مطلب
+ نوشته شده در شنبه
1388/09/28ساعت 22:53  توسط آموزشگاه فرزانه1
|

دیباچه ی عشق و عاشقی باز شود
دلها همه آماده ی پرواز شود
با بوی محرم الحرام تو حسین(ع)
ایام عزا و غصه آغاز شود
+ نوشته شده در شنبه
1388/09/28ساعت 16:48  توسط آموزشگاه فرزانه1
|
سالاد مرغ برای ۴ نفر
مواد لازم :
۱ پیمانه گوشت مرغ پخته شده
یک چهارم پیمانه سس مایونز
یک چهارم پیمانه جعفری خرد شده
یک چهارم یمانه کرفس خرد شده
۴ قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای خرد شده
۱ قاشق چایخوری نمک
۶ عدد زیتون
۸ برش کالباس
کاهو

طرز تهیه :
تمام مواد جز کالباس و کاهو را با هم مخلوط کنید.
داخل هر برش کالباس مقداری سالاد بریزید و کالباس را با دقت لوله کنید و با خلال دندان محکم نمایید.سالاد را روی بستری از کاهو قرار دهید و میل کنید.
+ نوشته شده در پنجشنبه
1388/09/19ساعت 21:39  توسط آموزشگاه فرزانه1
|
معرق كاري يا نقاشي موزائيك عبارت از ساخت نقوش و تصاوير توسط
سنگريزه هاي تراشيده و رنگين است.

قاب آينه بسيار زيبا تركيب كاشي و قطعات آينه
تكه هاي موزائيك را روي مواد گوناگوني از جمله چوب ، ظروف سفالي ، شيشه ، گچ ، سيمان و غيره ميتوان چسباند. همچنين به جز موزائيك ميتوان از انواع سنگهاي طبيعي ، شيشه هاي رنگين ، سنگهاي تزئيني و حتي از تكه هاي شكسته ظروف چيني استفاده كرد.
توسط اين هنر ميتوان تابلوهاي هنري زيبا خلق كرد. يا ظروف زيباي موزائيكي ساخت . در مبلمان خانه تنوع ايجاد كرد و كلا هر آنچه را كه سليقه و طبع شما ميپسندد ميتوان با موزائيك هاي رنگين پوشاند و هر وسيله ساده یا حتی وسایل کهنه و بی استفاده را تبديل به يك اثر هنري كرد.
ادامه مطلب
+ نوشته شده در پنجشنبه
1388/09/19ساعت 21:22  توسط آموزشگاه فرزانه1
|
دیر زمانی است كه مردمان ایرانی و بسیاری از جوامع دیگر، در آغاز فصل زمستان
مراسمی را برپا میدارند كه در میان اقوام گوناگون، نامها و انگیزههای متفاوتی دارد.
در ایران و سرزمینهای همفرهنگ مجاور، از شب آغاز زمستان با نام «شب چله» یا
«شب یلدا» نام میبرند كه همزمان با شب انقلاب زمستانی است.

برگزاري مراسم يلدا، آييني خانوادگي است، و گردهمايي ها به خويشاوندان و دوستان نزديک
محدود مي شود.آجيل و شب چره که شامل دانه هايي چون گندم و نخود برشته، تخم هندوانه
و کدو، بادام، پسته، فندق، کشمش، انجير و توت خشک است، در بسياري از شب نشيني ها،
مهماني ها و گردش ها فراموش نمي شد.يکي از رسم هاي شب يلدا، فال حافظ گرفتن است.
+ نوشته شده در پنجشنبه
1388/09/19ساعت 21:3  توسط آموزشگاه فرزانه1
|
روز مباهله؛ تایید حقانیت پیامبر اعظم(ص) و اسلام راستین
در روز مباهله بنا بود مسلمانان و مسیحیان نجران در مورد یکدیگر نفرین کنند،
تا خدا هر آنکس را که دروغگوست عذاب نماید.....
ادامه مطلب
+ نوشته شده در پنجشنبه
1388/09/19ساعت 20:42  توسط آموزشگاه فرزانه1
|